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《听身体的话》是一本探索人体自愈力的健康指南,通过解析身体发出的细微信号,结合中西医智慧,帮助读者建立科学养生观。书中以浅显语言揭示疾病预警机制,提供实用调理技巧,倡导“倾听身体需求”的理念,适合追求身心平衡的现代人阅读。
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